Biện pháp khắc phục bằng Thảo dược Yêu thương: Hiểu được Lợi ích Sức khỏe của Người yêu

2024 Tác giả: Chloe Blomfield | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:02

Lovage là một người anh em họ hàng của rau mùi tây và có thể được sử dụng theo cách tương tự. Nó không có hương vị quá mạnh và vì lý do đó, đã được xếp ở hàng ghế sau so với mùi tây, nhưng có rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng sợ có thể đưa loại cây này trở lại với ánh sáng. Các nền văn minh Hy Lạp và La Mã được biết đến với việc sử dụng các loại thảo mộc dã man trong các thực hành chữa bệnh cũng như trong các món ăn thích nghi. Hôm nay phải làm gì với tệ nạn? Loại thảo mộc này thậm chí còn phổ biến hơn với một lượng lớn dân số ở cả châu Âu và châu Á, sử dụng nó thường xuyên trong các công thức nấu ăn và được sử dụng như một loại thuốc trên toàn thế giới.

Lợi ích Sức khỏe Yêu thương Truyền thống

Các phương pháp chữa trị bằng thảo dược yêu thương đã có từ nhiều thế kỷ. Loại cây này có thể có nguồn gốc từ Địa Trung Hải nhưng được sử dụng rộng rãi trong đồ uống có cồn và các công thức nấu ăn phổ biến trên toàn cầu. Phần lớn công dụng của nó cũng như một chất chống viêm, dưỡng da, hỗ trợ kinh nguyệt, dưỡng dạ dày và nhiều hơn nữa. Yêu thích có lẽ được biết đến nhiều nhất như một loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi và các chứng khó chịu khác ở dạ dày.

Ngoài việc hỗ trợ tiêu hóa, rau rền còn được sử dụng phổ biến để tăng cường tim và như một chất hỗ trợ hô hấp. Nó cũng hữu ích như mộtlợi tiểu, để điều trị sỏi thận và như một chất lọc máu. Theo truyền thống, nó được sử dụng để điều trị bệnh gút, bệnh thấp khớp và các vấn đề về da.

Các phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược có từ thế kỷ 12 và là một liệu pháp quan trọng trong Trường học Salerno thời Trung cổ. Nói về lịch sử, việc sử dụng các loại thảo mộc dã man đã diễn ra trong các rạp hát y tế mà còn ở các trang trại và quán rượu trong làng. Là loại cây thân thảo lâu năm dễ trồng, thường sẽ phát tán bằng hạt. Là một loại thảo mộc hoang dã, nó sẽ rất phổ biến và dễ tìm và những lợi ích của dã quỳ được biết đến rộng rãi.

Lợi ích hiện đại của việc yêu đương

Lovage chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất. Nó có rất nhiều Vitamin C và B phức hợp. Cây cũng có Quercetin, có tác dụng ức chế histamine và giúp giảm các triệu chứng dị ứng. Nhiều phụ nữ cũng thấy giảm các triệu chứng kinh nguyệt với các chất bổ sung lovage. Mỹ phẩm có chiết xuất từ cây lưu ly có thể giúp giảm mụn trứng cá, làm sạch da và điều trị viêm da.

Đối với những người thích “tẩy rửa”, thì lovage là một loại thuốc lợi tiểu giúp thải độc cơ thể mà không làm mất chất điện giải. Đặc tính này dẫn đến việc sử dụng nó để tăng cường sức khỏe của thận. Loại thảo mộc này cũng có khả năng giúp giảm nhạy cảm với bệnh viêm khớp, thúc đẩy quá trình hô hấp và có đặc tính chống vi khuẩn. Tác dụng phụ phổ biến nhất dường như là nhạy cảm với ánh sáng ở liều lượng cao.

Làm gì với Yêu thương

Lovage là anh em họ của mùi tây nhưng có vị gần với cần tây hơn. Sử dụng nó trong các món súp và món hầm hoặc bất cứ nơi nào khác mà bạn muốn sử dụng cần tây. Nó có một hương vị tươi sáng làm cho nó trở nên hoàn hảo trong món salad mùa hè. Tất cả các bộ phận của cây đềuhữu ích, bao gồm cả rễ. Nó đặc biệt thú vị khi kết hợp với thịt lợn hoặc thịt gà, mặc dù nó cũng thường được sử dụng để nêm khoai tây.

Lá có thể được sử dụng như một loại gia vị hoặc làm hương liệu trong đồ uống có cồn. Lá cũng được ngâm trong nước nóng và được sử dụng như một loại trà. Tình trạng tàn phá chứa nhiều limonene, coumarin, long não và eugenol. Kết hợp với hàm lượng chất dinh dưỡng của nó, lovage là một nguyên liệu nhà bếp và công cụ tủ thuốc mạnh mẽ.

Disclaimer: Nội dung của bài viết này chỉ dành cho mục đích giáo dục và làm vườn. Trước khi sử dụng hoặc ăn BẤT KỲ loại thảo mộc hoặc thực vật nào cho mục đích y học hoặc cách khác, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia thảo dược y tế để được tư vấn.