Vườn Vật lý trị liệu: Liệu pháp Làm vườn là gì

2024 Tác giả: Chloe Blomfield | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:02

Sử dụng liệu pháp vườn là một cách tuyệt vời để chữa lành hầu hết mọi thứ khiến bạn đau đớn. Không có nơi nào tốt hơn để thư giãn hoặc hòa mình với thiên nhiên hơn là trong một khu vườn vật lý trị liệu. Vậy liệu pháp làm vườn là gì và nó được sử dụng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu thêm về những khu vườn chữa bệnh để trị liệu và những lợi ích trị liệu từ nghề làm vườn mà chúng mang lại.

Liệu pháp Làm vườn là gì?

Về cơ bản, đó là sử dụng các khu vườn và thực vật để giúp chữa bệnh về thể chất hoặc cảm xúc.

Nghệ thuật sử dụng thực vật làm công cụ chữa bệnh không phải là một thực hành mới. Các nền văn minh cổ đại và các nền văn hóa khác nhau trong suốt thời gian đã kết hợp việc sử dụng liệu pháp làm vườn như một phần của chế độ chữa bệnh toàn diện.

Lợi ích Trị liệu Làm vườn

Lợi ích trị liệu của nghề làm vườn đối với những người có thách thức về thể chất, tình cảm, tinh thần và xã hội là rất nhiều. Các chuyên gia trích dẫn rằng những người trồng và chăm sóc cây thành công có xu hướng thành công hơn trong các khía cạnh khác của cuộc sống.

Ngoài việc kích thích các giác quan, liệu pháp vườn có xu hướng giải phóng căng thẳng, giảm bớt trầm cảm, cải thiện khả năng sáng tạo, thúc đẩy cảm xúc dễ chịu, cải thiện kỹ năng vận động và giảm tiêu cực.

Bệnh nhân đang khỏi bệnh hoặc tiểu phẫuđã được tiếp xúc với các khu vườn chữa bệnh để trị liệu có xu hướng phục hồi nhanh hơn so với những khu vườn không được tiếp xúc.

Vườn Chữa Bệnh Được Sử Dụng Ở Đâu?

Sử dụng liệu pháp vườn đã được chú ý nhiều ở Hoa Kỳ trong thời gian gần đây và luôn được các nền văn hóa phương đông đón nhận. Các trung tâm trị liệu làm vườn đang mọc lên trên khắp đất nước để đáp ứng sự công nhận và chấp nhận các liệu pháp tự nhiên ngày càng tăng.

Các trung tâm y tế tự nhiên thường tuyển dụng các nhà trị liệu làm vườn, cũng như các viện dưỡng lão, nhà tập thể, bệnh viện và trung tâm phục hồi chức năng. Những bệnh nhân đang hồi phục sau các cuộc phẫu thuật chỉnh hình và tái tạo sẽ lấy lại khả năng vận động và sức mạnh trong khung cảnh vườn thực vật.

Khu vườn chữa bệnh để trị liệu cung cấp cho bệnh nhân một nơi để thư giãn, lấy lại sức mạnh và cho phép cơ thể, tâm trí và cảm xúc của họ được chữa lành. Với việc ngày càng có nhiều người quan tâm đến các phương pháp điều trị không xâm lấn, các khu vườn chữa bệnh và liệu pháp làm vườn cung cấp một giải pháp thay thế an toàn và tự nhiên cho các phương pháp điều trị thông thường.

Tạo Khu Vườn Chữa Bệnh

Mọi người đều có thể hưởng lợi từ một khu vườn chữa bệnh, và chúng có thể dễ dàng kết hợp vào bất kỳ cảnh quan nào một cách dễ dàng. Các thiết kế vườn chữa bệnh khác nhau tùy thuộc vào mục đích sử dụng, và nhiều kế hoạch có sẵn trực tuyến hoặc in ấn. Trước khi xây dựng một khu vườn chữa bệnh, hãy nhớ lập một kế hoạch chi tiết và ghé thăm một vài khu vườn chữa bệnh tại địa phương để tìm hiểu về những loại cây và tính năng khung cảnh nào được bao gồm.