2024 Tác giả: Chloe Blomfield | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:02
Prozac có thể không phải là cách duy nhất giúp bạn thoát khỏi tình trạng blues nghiêm trọng. Các vi sinh vật trong đất đã được phát hiện có tác dụng tương tự đối với não và không có tác dụng phụ cũng như khả năng phụ thuộc vào hóa học. Học cách khai thác chất chống trầm cảm tự nhiên trong đất và giúp bản thân hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Đọc để biết bụi bẩn làm bạn hạnh phúc như thế nào.
Biện pháp tự nhiên đã có từ hàng thế kỷ trước. Các biện pháp tự nhiên này bao gồm các phương pháp chữa trị hầu hết mọi bệnh tật về thể chất cũng như những phiền não về tinh thần và cảm xúc. Những người chữa bệnh cổ đại có thể không biết tại sao điều gì đó hoạt động nhưng chỉ đơn giản là nó đã hoạt động. Các nhà khoa học hiện đại đã làm sáng tỏ lý do tại sao nhiều cây thuốc và thực hành nhưng chỉ gần đây họ mới tìm ra các phương thuốc mà trước đây chưa được biết đến và vẫn là một phần của vòng đời tự nhiên. Các vi sinh vật trong đất và sức khỏe con người hiện có mối liên hệ tích cực đã được nghiên cứu và phát hiện ra là có thể kiểm chứng được.
Vi sinh trong đất và Sức khoẻ con người
Bạn có biết rằng có một chất chống trầm cảm tự nhiên trong đất? Đúng rồi. Mycobacterium vaccae là chất đang được nghiên cứu và thực sự đã được tìm thấy để phản ánh tác động lên tế bào thần kinh mà các loại thuốc như Prozac cung cấp. Vi khuẩn được tìm thấy trong đất và có thểkích thích sản xuất serotonin, giúp bạn thư thái và hạnh phúc hơn. Các nghiên cứu được thực hiện trên bệnh nhân ung thư và họ cho biết chất lượng cuộc sống tốt hơn và ít căng thẳng hơn.
Thiếu serotonin có liên quan đến trầm cảm, lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn lưỡng cực. Vi khuẩn này dường như là một chất chống trầm cảm tự nhiên trong đất và không có tác dụng phụ đối với sức khỏe. Những vi khuẩn chống trầm cảm này trong đất có thể dễ sử dụng như chỉ chơi trong bụi bẩn.
Hầu hết những người đam mê làm vườn sẽ nói với bạn rằng cảnh quan của họ là “nơi hạnh phúc” của họ và hành động thể chất thực tế của việc làm vườn là một cách giảm căng thẳng và nâng cao tâm trạng. Thực tế là có một số khoa học đằng sau nó làm tăng thêm độ tin cậy cho những tuyên bố của những người nghiện làm vườn này. Sự hiện diện của một loại thuốc chống trầm cảm vi khuẩn trong đất không phải là điều ngạc nhiên đối với nhiều người trong chúng ta, những người đã tự mình trải qua hiện tượng này. Sao lưu nó với khoa học là điều hấp dẫn, nhưng không gây sốc, đối với người làm vườn hạnh phúc.
Vi khuẩn chống trầm cảm Mycobacterium trong đất cũng đang được nghiên cứu để cải thiện chức năng nhận thức, bệnh Crohn và thậm chí cả viêm khớp dạng thấp.
Bụi bẩn làm bạn hạnh phúc như thế nào
Vi khuẩn chống trầm cảm trong đất làm cho mức cytokine tăng lên, dẫn đến sản sinh ra mức serotonin cao hơn. Vi khuẩn đã được thử nghiệm cả bằng cách tiêm và nuốt trên chuột, và kết quả là tăng khả năng nhận thức, giảm căng thẳng và tập trung vào nhiệm vụ tốt hơn so với nhóm đối chứng.
Những người làm vườn hít phải vi khuẩn, tiếp xúc tại chỗ với nó và đưa nó vào máu khicó một vết cắt hoặc một con đường lây nhiễm khác. Tác dụng tự nhiên của thuốc chống trầm cảm vi khuẩn trong đất có thể được cảm nhận trong tối đa 3 tuần nếu các thí nghiệm với chuột là bất kỳ dấu hiệu nào. Vì vậy, hãy ra ngoài và chơi trong bụi bẩn và cải thiện tâm trạng cũng như cuộc sống của bạn.
Xem video này về cách làm vườn giúp bạn hạnh phúc:
Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED
Tài nguyên:
“Xác định Hệ thống Serotonergic Mesolimbotical Đáp ứng Miễn dịch: Vai trò Tiềm năng trong Quy định Hành vi Cảm xúc,” của Christopher Lowry và cộng sự, xuất bản trực tuyến vào ngày 28 tháng 3 năm 2007 trên tạp chí Neuroscience.https://www.sage.edu/newsevents/news/? story_id=240785
Mind & Brain / Trầm cảm và Hạnh phúc - Dữ liệu thô “Dirt có phải là Prozac Mới?” của Josie Glausiusz, Tạp chí Discover, Số tháng 7 năm 2007.
Đề xuất:
Vườn Chăm Sóc Sức Khỏe Và Ý Tưởng: Trồng Một Khu Vườn Chăm Sóc Sức Khỏe Ở Sân Sau
Vườn chăm sóc sức khỏe ở sân sau là một khu vực lành mạnh để thư giãn và giảm căng thẳng của cuộc sống hàng ngày. Đọc thêm về cách tạo một trong những thứ của riêng bạn
Biện pháp khắc phục bằng Thảo dược Yêu thương: Hiểu được Lợi ích Sức khỏe của Người yêu
Rau mùi tây không có hương vị quá mạnh và vì lý do đó, nó đã được xếp ở hàng ghế sau so với mùi tây, nhưng có rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng yêu có thể đưa loại cây này ra ngoài ánh sáng. Tìm hiểu thêm về những cách sử dụng này và hơn thế nữa trong bài viết này
Sục khí đất là gì: Làm thế nào để sục khí cho đất trong vườn
Khi cây còi cọc, phát triển không đều hoặc héo úa, chúng ta phải đặt vấn đề về việc tưới nước, ánh sáng và cho ăn. Tuy nhiên, đôi khi những câu hỏi chúng ta cần đặt ra là: Nó có nhận đủ oxy không? Tôi có nên sục khí cho đất không? Tìm hiểu thêm về sục khí cho đất trong vườn tại đây
Cây Đậu Của Tôi Có Chất Chống Nắng - Trị Chất Chống Nắng Trên Cây Đậu Trong Vườn
Giống như bất kỳ loại cây nào, có những loại sâu bệnh cụ thể có thể ảnh hưởng đến cây đậu. Nhện và nấm gỉ sắt là hai nỗi đau phổ biến của đậu. Họ cũng thường bị ảnh hưởng bởi một chứng rối loạn được gọi là suncald. Bấm vào đây để tìm hiểu thêm về chất chống nắng trên cây đậu
Xới và Sức khỏe của đất - Ảnh hưởng của Xới đất trên đất ướt
Xới đất ướt sớm có vẻ có lợi và là bước khởi đầu cho việc trồng cây nhưng nó cũng có nhược điểm của nó. Tìm hiểu về các tác động tiêu cực đến đất và sức khỏe cây trồng trong bài viết này