Phương pháp chữa trị bằng nhân sâm bằng thảo dược - Học cách sử dụng rễ nhân sâm

2024 Tác giả: Chloe Blomfield | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:02

Nhân sâm thuộc chi Panax. Ở Bắc Mỹ, sâm Hoa Kỳ mọc hoang trong các khu rừng rụng lá ở miền đông Hoa Kỳ. Đây là một loại cây thu lợi lớn ở những khu vực này, với 90% nhân sâm được trồng ở Wisconsin. Nhân sâm được dùng để làm gì? Nó được coi là một loại thuốc chữa bách bệnh có thể giúp tăng cường sức khỏe. Các phương pháp chữa trị bằng nhân sâm cực kỳ phổ biến trong y học phương Đông, nơi loại thảo mộc này được sử dụng cho mọi thứ, từ chữa cảm lạnh thông thường đến thúc đẩy khả năng tình dục.

Nhân sâm được dùng để làm gì?

Các biện pháp khắc phục bằng nhân sâm thường được thấy trong các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện hoặc tự nhiên. Nó có thể ở dạng thô nhưng thường được bán dưới dạng đồ uống hoặc viên con nhộng. Ở thị trường châu Á, nó thường được tìm thấy khô. Có nhiều mục đích sử dụng nhân sâm, nhưng không có bằng chứng y tế thực tế về tác dụng của nó. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị bằng nhân sâm là một lĩnh vực kinh doanh lớn và hầu hết các nghiên cứu dường như đồng ý rằng nó thực sự có thể giúp giảm tỷ lệ mắc và thời gian của cảm lạnh thông thường.

Tùy thuộc vào nơi bạn sinh sống, việc sử dụng nhân sâm có thể vận hành toàn diện từ liệu pháp hương thơm đến thuốc ăn và tiếp tục vào việc quản lý sức khỏe khác. Ở châu Á, nó thường được tìm thấy trong trà, nước ngọt, kẹo, kẹo cao su, kem đánh răng và thậm chí cả thuốc lá. Ở Mỹ, nó làchủ yếu được bán như một chất bổ sung, được quảng cáo vì các đặc tính tăng cường của nó. Trong số các lợi ích được quảng cáo là:

• Tăng khả năng nhận thức
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Phòng ngừa các triệu chứng về đường hô hấp
• Cải thiện hiệu suất thể chất
• Hạ huyết áp
• Bảo vệ khỏi căng thẳng

Những công dụng chưa được chứng minh khác của nhân sâm khẳng định rằng nó có hiệu quả bảo vệ cơ thể khỏi bức xạ, dập tắt các triệu chứng liên quan đến cai nghiện, ngăn máu đông và tăng cường tuyến thượng thận.

Cách Sử Dụng Nhân Sâm

Không có khuyến cáo nào được liệt kê bởi bác sĩ về việc sử dụng nhân sâm. Trên thực tế, FDA có rất nhiều cảnh báo gian lận sức khỏe được liệt kê và nó không phải là một loại thuốc được công nhận. Tuy nhiên, nó được phê duyệt như một loại thực phẩm và Viện Y tế Quốc gia đã công bố một báo cáo thuận lợi vào năm 2001 cho thấy loại cây này có lợi ích chống oxy hóa.

Hầu hết người dùng dùng nó ở dạng thực phẩm bổ sung, thường được sấy khô và nghiền nhỏ trong viên nang. Các ấn phẩm y học thay thế khuyên dùng 1 đến 2 gam (0,23 đến 0,45 muỗng cà phê) bột rễ 3 đến 4 lần mỗi ngày. Nó được khuyến khích chỉ sử dụng trong vài tuần. Các tác dụng phụ có thể bao gồm:

• khó chịu
• chóng mặt
• khô miệng
• chảy máu
• da nhạy cảm
• tiêu
• mê sảng
• co giật và co giật (liều cực cao)

Mẹo Thu hoạch Nhân sâm Hoang dã

Khi kiếm ăn, hãy luôn kiểm tra với cán bộ quản lý rừng địa phương của bạn để đảm bảo rằng nơi bạn đang khai thác là hợp pháp. Bạn sẽ thấynhân sâm ở những nơi có bóng râm, nơi có những cây rụng lá rộng. Đất sẽ giàu humic và ẩm vừa phải. Nhân sâm chỉ được thu hoạch khi nó đủ già.

Lý tưởng nhất là cây phải đạt được giai đoạn phát triển 4 nhánh mà nó đã có thời gian để gieo hạt. Điều này được biểu thị bằng số lượng lá là hợp chất. Nhân sâm Hoa Kỳ đạt được giai đoạn 4 chân trung bình trong 4 đến 7 năm.

Đào kỹ xung quanh gốc cây để các lông mịn ở rễ không bị tổn thương. Chỉ thu hoạch những gì bạn có thể sử dụng và để lại nhiều cây trưởng thành để sản xuất hạt giống.

Disclaimer: Nội dung bài viết này chỉ dành cho mục đích giáo dục và làm vườn. Trước khi sử dụng hoặc ăn BẤT KỲ loại thảo mộc hoặc thực vật nào cho mục đích y học hoặc cách khác, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ, nhà thảo dược y tế hoặc chuyên gia phù hợp khác để được tư vấn.