Stinging Lợi ích của Trà Tầm ma - Tự trồng và Pha trà Lá Tầm ma

2024 Tác giả: Chloe Blomfield | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:02

Cây tầm ma là một loài thực vật có ích với một cái tên đáng tiếc mặc dù xứng đáng. Trà tầm ma có lợi cho bệnh dị ứng, hen suyễn, viêm nhiễm, nhiễm trùng do vi khuẩn và nhiều hơn thế nữa đã được quảng cáo trong nhiều thế kỷ. Trà cây tầm ma rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa; chỉ với những thuộc tính này, bạn có thể muốn biết cách pha trà cây tầm ma. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về lợi ích của trà cây tầm ma và cách pha trà cây tầm ma.

Nó không đau

Cây tầm ma (Urtica dioica) là một loại cây thuốc mọc trên toàn cầu ở các vùng ôn đới. Nhiều người đã khá quen thuộc với cảm giác châm chích khi cọ vào cây. Đây là kết quả của các sợi lông nhỏ giải phóng histamine khi tiếp xúc với da.

Lợi ích của trà tầm ma

Mặc dù có vẻ ngoài gai góc, nhưng cây tầm ma có một số lợi ích, một số có giá trị, một số không có cơ sở. Cây tầm ma có thể được dùng như một loại rau, rau bina, hoặc làm thuốc theo một số cách, phổ biến nhất là trà cây tầm ma.

Một số lợi ích của trà cây tầm ma đã được đề cập ở trên. Các lợi ích khác của cây tầm ma là thuốc long đờm, làm se, bổ, chống co thắt và lợi tiểu. Sử dụng phổ biến nhất là trà cây tầm ma để chữa dị ứng theo mùa hoặc viêm mũi.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây tầm ma có thểđiều trị một số tai biến về tuyến tiền liệt. Có một danh sách dài những lợi ích có mục đích khác từ việc uống trà cây tầm ma, uống lá hoặc thoa cồn mà vẫn chưa được chứng minh qua nghiên cứu.

Đôilưu ýliên quan đến việc uống trà cây tầm ma. Phụ nữ mang thai không bao giờ được uống trà tầm ma và phụ nữ đang cho con bú nên sử dụng loại thảo mộc này một cách tiết kiệm. Uống quá nhiều trà cây tầm ma có thể dẫn đến tình trạng được gọi là "mày đay", nổi mề đay đỏ đau trên da. Ngoài ra, tránh sử dụng lá trưởng thành vì canxi cacbonat kết dính có thể gây kích ứng thận, dẫn đến sỏi thận.

Cách Làm Trà Tầm Ma

Tiếp cận với cây tầm ma tươi là điều bắt buộc đối với bất kỳ công thức nấu chè cây tầm ma nào. Bạn có thể kiếm cây tầm ma nhưng hãy lưu ý rằng chúng có thể đã bị phun hóa chất, vì vậy cách tốt nhất để mua cây tầm ma là từ người quen hoặc tự trồng. Sử dụng găng tay để bảo vệ tay khi thu hái lá tầm ma.

Stinging Nettle Tea Recipe

Chọn những lá non non khi pha trà cây tầm ma. Rửa sạch lá, cho vào nồi nấu với nước vừa đủ ngập lá.

Đun sôi nước cho đến khi nước hơi chuyển sang màu xanh lục, sau đó loại bỏ cây tầm ma. Nếu bạn để cây tầm ma ngâm quá lâu, trà sẽ trở nên đắng.

Thêm chất tạo ngọt tùy thích nếu bạn muốn và một ít chanh tươi nếu bạn muốn. Chanh rất ngon, nhưng thú vị hơn là cách nó tương tác với trà tầm ma chua cay, chuyển màu từ xanh sang hồng tươi!