Ảnh hưởng của Rối loạn Thiếu hụt Tự nhiên - Thiếu Tự nhiên Ảnh hưởng gì đến Chúng ta

2024 Tác giả: Chloe Blomfield | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 00:02

Đã qua rồi cái thời mà thời gian giải trí cho bọn trẻ thường có nghĩa là ra ngoài hòa mình vào thiên nhiên. Ngày nay, trẻ em có nhiều khả năng chơi trò chơi trên điện thoại thông minh hoặc máy tính hơn là chạy trong công viên hoặc chơi đá bóng ở sân sau.

Sự tách biệt giữa trẻ em và thiên nhiên đã dẫn đến một số vấn đề được gộp lại với nhau dưới cái tên “rối loạn thiếu hụt bản chất”. Rối loạn thiếu hụt tự nhiên là gì và nó có ý nghĩa gì đối với con bạn?

Đọc để biết thông tin về việc thiếu tự nhiên làm tổn thương trẻ em như thế nào và các mẹo về cách ngăn ngừa rối loạn thiếu hụt thiên nhiên.

Rối loạn Thiếu hụt Tự nhiên là gì?

Nếu bạn chưa đọc bất cứ điều gì về vấn đề này, bạn có thể sẽ hỏi, "Rối loạn thiếu hụt bản chất là gì?". Nếu bạn đã đọc về nó, bạn có thể tự hỏi, "Rối loạn thâm hụt tự nhiên có thật không?".

Trẻ em hiện đại ngày càng ít dành thời gian ở ngoài trời tuyệt vời, và những tổn hại về thể chất và tình cảm mà nó gây ra cho sức khỏe của chúng được gọi là rối loạn thiếu hụt tự nhiên. Khi trẻ em không được tiếp xúc với thiên nhiên, chúng sẽ mất hứng thú với nó và tò mò về nó. Những tác động của rối loạn thâm hụt tự nhiên là bất lợi và đáng buồn là rất có thật.

Ảnh hưởng của Thiên nhiênRối loạn thâm hụt

“Rối loạn” này không phải là một chẩn đoán y khoa mà là một thuật ngữ mô tả những hậu quả thực sự của quá ít bản chất trong cuộc sống của một đứa trẻ. Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em khỏe mạnh hơn về thể chất và tinh thần khi chúng dành thời gian trong thiên nhiên, bao gồm cả khu vườn.

Khi cuộc sống của họ được đặc trưng bởi sự thiếu tự nhiên, hậu quả là rất thảm khốc. Khả năng sử dụng các giác quan của họ giảm đi, họ khó chú ý, có xu hướng tăng cân và mắc các bệnh về thể chất và cảm xúc cao hơn.

Ngoài những ảnh hưởng của rối loạn thiếu hụt thiên nhiên đối với sức khỏe của một đứa trẻ, bạn còn phải kể đến những tác động đến tương lai của môi trường. Nghiên cứu cho thấy những người trưởng thành tự nhận mình là nhà bảo vệ môi trường đã có những trải nghiệm siêu việt trong thế giới tự nhiên. Khi trẻ em không được hòa mình vào thiên nhiên, chúng không có khả năng thực hiện các bước tích cực khi trưởng thành để bảo tồn thế giới tự nhiên xung quanh chúng.

Cách Ngăn ngừa Rối loạn Thiếu hụt Tự nhiên

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để ngăn ngừa chứng rối loạn thiếu hụt tự nhiên ở con mình, bạn sẽ rất vui khi biết rằng điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Trẻ em được tạo cơ hội trải nghiệm thiên nhiên theo bất kỳ cách nào sẽ tương tác và gắn bó với nó. Cách tốt nhất để trẻ em và thiên nhiên gần gũi với nhau là cha mẹ cũng nên hòa nhập với hoạt động ngoài trời. Đưa trẻ đi bộ đường dài, đến bãi biển hoặc đi cắm trại là một cách tuyệt vời để bắt đầu.

“Thiên nhiên” không nhất thiết phải nguyên sơ và hoang dã mới có lợi. Những người sống ở thành phố có thể đến công viên hoặc thậm chí là vườn sau nhà. Ví dụ, bạn có thểbắt đầu một vườn rau với con bạn hoặc tạo một sân chơi tự nhiên cho chúng. Chỉ cần ngồi ngoài trời nhìn lên những đám mây bay ngang qua hoặc chiêm ngưỡng cảnh hoàng hôn cũng có thể mang lại cảm giác hạnh phúc và bình yên.